서른번째 이야기
산모를 괴롭히는 것 중에 하나가 또 치질이더군요
완두엄마 최근에 매우 고생하고 있는데...
정말 약도 못쓰고 견디는 방법 밖에 없는 듯 하네요.
정말 심해지면 뭔가 조치를 취해야 한다고 해서 좀 걱정 중입니다.
부끄럽지만
저도 앉아서 하는 직업 덕분에 같은 병으로 고생을 했더랬죠
그래서 대처하는 방법을 좀 알고 있어서 이제는 많이 가라 앉아서 그나마 편히 살고 있습니다.
우선 주의 하셔야 할 것이
임신하면 배변이 불규칙적이고 안좋아진다고 들었는데
절대로 변기위에서 오래 앉아 계시면 안돼요
변기위에서 오랫동안 힘을 주고 있는 것이
치질의 발생 원인 중에 하나라고 합니다.
응가 신호가 오면 가서 빠르게 처리하고 나오시는게 좋습니다.
찝찝한 기분에 조금만 더 하고 앉아계시면
악화될 수도 있다고 합니다 (출처:그때 담당의사 선생님 --;)
그리고 치질방석!
자연분만 후에도 꼭 필요한 필수품이라고 하더군요.
그간 경험을 바탕으로 검색의 검색을 거듭해
정말정말 괜찮은 방석 하나 찾아냈습니다.
라텍스에 야자수 패트로 돼어있어서 장시간 앉아있어서 땀도 안차고 좋다고 하는군요
완두엄마가 만족해 줘서 매우 좋았습니다.
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치질 하나만 가지고도 엄청나게 고통스러운데...
임신부 여러분들 정말 고생 많으십니다 ㅠㅠ
어떻게 돌어드릴수도 없고 좋은 정보라도 열심히 퍼나르겠습니다. 부디 모두 건강하세요 ^^
이번에는 특이하게 주말에 포스팅을 했네요
주말 즐겁게 푹 쉬세요 ^^
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